La lactancia no solo es un derecho fundamental de los niños y las madres, sino también es un beneficio para toda la sociedad.
Hoy quiero compartir contigo cómo la lactancia es un tema de interés colectivo y por qué es crucial apoyar a las mujeres que amamantan para asegurarles una lactancia exitosa.
5 beneficios de la lactancia para todos
- Reducción de costos en salud: La lactancia materna disminuye la incidencia de enfermedades infantiles, reduciendo así los costos en el sistema de salud.
- Igualdad social: La lactancia materna actúa como un igualador social, brindando a todos los bebés, sin importar su origen socioeconómico, un inicio saludable en la vida.
- Vínculos familiares fuertes: Fomenta un vínculo saludable entre madre e hijo, creando lazos familiares sólidos que contribuyen a sociedades más funcionales.
- Mejora la relación de pareja: Un apoyo mutuo en la lactancia puede fortalecer la relación de pareja, permitiendo que la madre amamante por más tiempo.
- Sostenible y ecológica: La lactancia no genera impacto ambiental negativo, lo que la convierte en una opción sostenible y respetuosa con el medio ambiente.
Beneficios para la madre y el bebé
Ganancias para el bienestar del bebé:
- La leche materna proporciona todos los nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé durante los primeros seis meses de vida.
- Contiene anticuerpos que protegen al bebé de enfermedades comunes como infecciones del oído, diarrea y neumonía.
- Reduce el riesgo de desarrollar alergias, asma y obesidad en etapas posteriores de la vida.
Aportes para el bienestar de mamá:
- Ayuda a la madre a perder el peso ganado durante el embarazo.
- Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.
- Promueve la liberación de oxitocina, ayudando al útero a volver a su tamaño normal y reduciendo el sangrado postparto.
Ahora que conocemos algunos de los beneficios de la lactancia, es momento de reflexionar: ¿Qué podemos hacer para ayudar a las madres a tener una lactancia exitosa?
Como sociedad: Podemos promover y normalizar la lactancia, apoyando a las madres en lugares públicos y evitando miradas o comentarios que desanimen. También podemos fomentar en nuestros espacios de trabajo, entretenimiento o educación, áreas de apoyo y respeto por la lactancia.
Como familiares o grupos de apoyo: Validemos el proceso de lactancia, apoyemos con acciones positivas y evitemos comentarios que puedan desanimar o invalidar a la madre.
Como madres y padres: Informémonos sobre cómo hacer que la lactancia sea lo más llevadera posible, centrándonos en el bienestar del bebé y la importancia de su nutrición y desarrollo.
La lactancia es un beneficio y un derecho para todos. Juntos podemos contribuir a un mejor desarrollo de los niños. Si quieres saber más sobre cómo ser parte de este cambio, síguenos en nuestras redes sociales en @hechodeamor_soulhabits.